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 ◇ 下記の項目をチェックしてみて下さい。 |
| □ 首が、どちらか左右に傾いている。 |
□ 肩の高さが、どちらか下がっている。 |
| □ 首が、ある角度で引っかかる・もしくは痛い。 |
□ 手に力が入らない（物を落す）・しびれる。 |
| □ 首を動かすと音がする・もしくは、無理やり鳴らしている。 |
□ 足をよく組んでいる（何時も同じ足である） |
| □ 手足が冷えている。 |
□ 目が疲れやすい・急に視力が落ちた。 |
| □ 靴のかかとが、片方だけ減る。 |
□ 首・背中をよく寝違える。 |
| □ 歯の噛み合わせが悪い。（音がする・開きづらい） |
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 ◇下記の項目をチェックしてみて下さい。 |
| □ 人にぶつかる・よくつまずく。 |
□ 風邪を引くとなかなか治らない。 |
| □ 携帯電話でよく話している。PCを長時間使用している。 |
□ 体調が天候に左右される。 |
| □ 息の止まるような、いびきをかいている。 |
□ 朝起きたときかえって疲れている。 |
| □ 自律神経失調症と言われたことがある。 |
□ 後頭部が重い・鈍痛がある。 |
| □ 暴飲・暴食・睡眠不足・かなりハードな生活でも平気だ。 |
□ 何もしたくない気力が減退している。 |
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| ★ ０〜１個 あまり、頚椎の歪み・脳幹の疲れはないようですがアンダーラインの項目チェックがあれば 注意 |
| ★ ２〜４個 このチェック数で一つでもアンダーラインの項目にチェックが入れば 要注意 |
| ★ ５個以上 かなり、頚椎の歪み・脳幹の疲れがありますので ご相談下さい |
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永年の研究・臨床で判断すると、だいたい、治り方は、次ぎの三パターンになります。
■ 一回〜数回で、改善されるパターン（全体の２０％）
□ 今まで何もなく健康であったが、最近事故で鞭打ちになった。（１ヶ月内）
□ 運動は定期的に子供の頃からやっていて、運動しないと身体が欲求してくる。
□ 上記の脳幹疲れ度チェックの項目が、最近当てはまっている（最近という点が重要です。）
これは、元々そんなに歪みがない方で、最近疲れやすくなったとか、事故、鞭打ち等で、急に痛みが出たとか、常日頃から運動（スポーツクラブ等で）をしていて、やり過ぎで調子が悪くなったとか、いう場合は、比較的少ない回数で改善されています。
■ ある回数（7回とか12回とかを続けて来る場合）を過ぎると、安定して、
少し調子が悪くなっても自然に良くなってしまうパターン（全体の６０％）
□ 子供の頃から肩凝り等があった。
□ 中学・高校と本格的にスポーツをやった。（音楽も同じ）
□ 上記の頚椎の歪み度のチェック項目が、いくつか当てはまる。
□ だいぶ前に事故で鞭打ち等になった。
□ 上記の脳幹疲れ度チェックの項目が、かなり前から当てはまっている。
（かなり前からある、というのがここでは重要です。）このパターンの方が、全体的にみると多いです。
● 一度、バランスが安定すると、かなりの年数健康でいられるようです。
● また、半年・一年・二年に一度の割合で調整を受けることは、いつまでも安定した健康が保たれやすいです。
■ 定期的に調整しないと崩れやすいパターン（全体の２０％）
□ 仕事が不規則・ハードである。
□ PCをかなり長時間見ている。
□ 解決しない強いストレスがある。
□ 歯の噛み合わせが悪い。
□ 運動不足（身体に筋力がない）
● 上記の項目が複数ある方は、定期的な調整が必要な方です。
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